Vize haftası geldi çattı. Masada ders çalışırken uykum geliyo ama yatağa girince stresten uyuyamıyorum. Ders çalışırken hangi kombinasyonu açıyosunuz?
Odaklanma = Biberiye ve Limon. Bitti. Sınava çalışırken bunu aç, sınava girerken bileğine sür, koku hafızasıyla çalıştıklarını takır takır hatırlıyosun.
Odaklanma = Biberiye ve Limon. Bitti. Sınava çalışırken bunu aç, sınava girerken bileğine sür, koku hafızasıyla çalıştıklarını takır takır hatırlıyosun.
Aynen koku hafızası çok kritik. Bende nane ve frankincense (günlük) yapıyorum zihni inanılmaz açıyo uykuyu falçata gibi kesiyo.
Zihin, geçmişin labirentinde kaybolduğunda, nane onu bugünün keskin gerçeğine çeker. Biberiye ise kütüphanenin anahtarıdır. Stresi toprağa verin, berraklığı nefesinize çekin.
Zihin, geçmişin labirentinde kaybolduğunda, nane onu bugünün keskin gerçeğine çeker. Biberiye ise kütüphanenin anahtarıdır. Stresi toprağa verin, berraklığı nefesinize çekin.
Ustam konuşmuş yine. Nane ve biberiye diyip geçmiyor felsefesini anlatıyor helal olsun.
