Saat 3-4 gibi üstüme bi ağırlık çöküyor kızlar. Sürekli kahve içmekten midem mahvoldu. Biomind eğitimlerindeyken de odaklanmakta zorlanıyorum bazen. Enerji düşüklüğüne karşı kahve yerine ne yapıyosunuz?
Diyetisyen olarak uyarayım, sürekli kafein böbrek üstü bezlerini inanılmaz yoruyor. Ben o saatlerde yeşil çay veya nane çayı demliyorum.
Diyetisyen olarak uyarayım, sürekli kafein böbrek üstü bezlerini inanılmaz yoruyor. Ben o saatlerde yeşil çay veya nane çayı demliyorum.
Eczanede o saatlerde gözüm kapanıyo resmen Gamze hanım, nane çayı beni hiç kesmiyo :D
Kahve sahte bir kamçıdır, bedeni sadece gelecekteki enerjisinden borçlandırır. Biberiye yağını bileklerine sürüp derin bir nefes al, toprağın zihnine sunduğu gerçek uyanışı hissedeceksin.
Kahve sahte bir kamçıdır, bedeni sadece gelecekteki enerjisinden borçlandırır. Biberiye yağını bileklerine sürüp derin bir nefes al, toprağın zihnine sunduğu gerçek uyanışı ...
Vay be biberiye koklamak hiç aklıma gelmemişti. Çantamda taşıcam artık. Biomind forumu cidden ufkumu açıyo hergün.
