Ağrıyan kasları rahatlatmanın en etkili yolu.
Epsom tuzu (Magnezyum Sülfat), kas ağrılarını ve krampları dindiren mucizevi bir mineraldir. Magnezyum ciltten emilerek yorgun kaslara doğrudan ulaşır.
Küveti sıcak suyla doldurun ve 2 su bardağı Epsom tuzu ekleyin. Uçucu yağları (örneğin Lavanta) asla doğrudan suya damlatmayın! Önce 1 kaşık taşıyıcı yağın içine veya doğrudan tuzun üzerine damlatıp öyle suya karıştırın.
Pratik şifa uygulamaları BIOMIND.ACADEMY platformunda.
Reply to Comment